Kuidas vältida allergiat aias?
Millised taimed ja puud on kõige allergeensemad?
Tuult armastavate taimede õietolm põhjustab tundlikel inimestel allergiat. Seda kannab tuul. Taimede allergeensuse klassifikatsioon on vahemikus 0 (null) kuni 5 (väga tugev). Sümptomid võivad avalduda erineval viisil. Need ulatuvad väikestest pisaratest kuni astmahoogudeni raskemate vormide korral. Taimed, mida aias vältida, on:
- Puude kohta:
- Mänd (0): selle õietolm on raske ja langeb puude jalamile;
- Kaunistada (1);
- pappel, mooruspuu, pöök ja kastan (2);
- Sarapuu, paju, sarvpuu, laim ja oliiv (3);
- saar, tamm ja lepp (4);
- Küpress ja kask (5).
- Rohttaimede kohta:
- nõges (1);
- hapuoblikas (2);
- Hanejalg ja jahubanaan (3);
- mugirohi (4);
- Kõrrelised ja ambroosia (5).
Kuidas kaitsta end õietolmuallergia eest?
Kui kokkupuude õietolmuga on mõnikord vältimatu, siis on oluline rakendada vajalikke meetmeid tüsistuste ohu vältimiseks.
- Õhutage maja sisemust sageli
Selleks, et õhus ringlev õietolm ei satuks majja, on hädavajalik õhk segada. Tundlikud pereliikmed peaksid õhutama oma magamistuba hilja õhtul ja hommikul kella 7–9 vahel ning vahetama padjapüüre 3 korda nädalas. Pange tähele, et kui tunnete öösel ebamugavust, on mõistlik padjapüürid ja linad kohe välja vahetada. Mida varem meetmeid võetakse, seda väiksemad on tagajärjed.
- Vältige kevadisi jalutuskäike
Tolmlemise kõrgusel on õhk õietolmuga koormatud. Isegi kui päike kutsub välja minema ja parke ja aedu nautima, peaksid tundlikud inimesed sinna minemast hoiduma.
- Puhastage oma juukseid
Õietolm võib kergesti juustesse kinni jääda. Selle kõrvaldamiseks on parem neid pesta. Kui korduv šampooniga pesemine mõjutab juukseid, siis vahelduge enne magamaminekut hoolika harjamisega, et vältida õietolmu padjale sadestumist.
- Võtke omaks head toitumisharjumused
Punasel sibulal, küüslaugul ja õlisel kalal on antihistamiinsed omadused. Selle regulaarne tarbimine tugevdab immuunsüsteemi. Need looduslikud ja tervislikud toidud väldivad ravimite tarbimist. Siiski on mõistlik hoida hädaolukorras kodus antihistamiine.
- Kasutage õigeid eeterlikke õlisid
Neid kasutatakse ravis või ennetavas ravis. Ravintsaral, eukalüptil, niaoulil ja estragonil on dekongesteerivad ja immunostimuleerivad omadused. Sissehingamisel, välispidisel kasutamisel ja isegi suukaudselt tuleb järgida ettekirjutusi ja annuseid.
Millised on näpunäited hüpoallergeense aia pidamiseks?
Allergikute jaoks on võimalik oma aias hästi tunda, kui järgite järgmisi näpunäiteid:
- Valige taimed, millel puudub allergiapotentsiaal:
Entomofiilseid ja zoofiilseid taimi tolmeldavad putukad ja loomad. Õietolm seetõttu õhus laiali ei levi ega kahjusta majaelanikke. Putukad hoolitsevad akaatsia, asaleade, luudade tolmeldamise eest ...
- Valige vähese tolmuga lilled:
Õietolmu leidub väikestes kogustes ja riskid on piiratud. Sellele kriteeriumile vastavad krüsanteemid, klematid või pelargoonid.
- Niida muru väga regulaarselt:
Seda on soovitatav teha 2-3 korda nädalas, et vältida kõrreliste õitsemist. Rohu asendamine sammalde või sõnajalgadega on tervislikum. Samuti on võimalik kõrreliste suhtes desensibiliseerida. Ravi on efektiivne. See kestab kolm aastat. Oluline on hekke ja metsikuid taimi sageli lõigata. Aed ei tohiks olla kõrge. Õietolmu heitkogused on seega piiratud.
- Valige mineraalaed:
Zeni atmosfäär ja erineva suurusega kivimite, kruusa- või kiltkivivaipade, ojade ning vähe- või allergiavabade ning dekoratiivsete taimede miljöö pakuvad silmipimestavat ja noorendavat vaatepilti. Jaapani aedade stiil võib olla hea inspiratsiooniallikas.
- Valige sukulendid:
Kaktused, echinocereus, crassulas, hawothias või kalanchoes ei ole allergiat tekitavad. Enne nende omandamist on vaja õppida tundma nende arengut soodustavat kliimat, sest nad on mõnikord nõudlikud nii välistemperatuuri kui ka mulla kvaliteedi suhtes.
- Paigaldage kraanikauss:
Veetaimedega kaunistus annab kauni aia. Veetaimed on tundlike inimeste jaoks kartmatud. Neid tolmeldavad vesi või putukad ning neid nimetatakse vastavalt hüdrogaamideks ja entomofiilideks. Lootosel on lill, mis hõljub vee all, vesiroosi jaoks aga vee kohal, mõlemal on oma koht hüpoallergeenses aias.
- Köögiviljaaia kasvatamine:
Aromaatsed ürdid sobivad ideaalselt:
- tüümian;
- rosmariin;
- piparmünt;
- Sidrunipalsam;
- koriander;
- Murulauk ;
- Petersell.
Köögiviljad on samuti ohutud. Valik on lai:
- salatid;
- Sibulad;
- Tomatid;
- spinat;
- Porrulauk;
- Peet;
- Kartul või kaalikas.
Need köögiviljad nõuavad teatud tähelepanu, näiteks igat tüüpi köögiviljade vahekauguste järgimist.
- Hommikune aiatöö:
Päeva algus või niiske ilm on hea, sest õietolmu ei ringle õhus kuigi palju. Kui on tuuline või puhanguline ilm, on parem olla varjus. Kui tegemist on mürarohke töö tegemisega (niiduk, hekilõikur jne), tuleb kinni pidada seadusega ettenähtud tööaegadest: esmaspäevast reedeni kella 8-20, laupäeval kella 9-12 ja kella 10-20. 12:00 pühapäeviti ja riigipühadel.
- Kastmine õhtul või varahommikul:
Veepiisad tõmbavad õietolmu maapinnale. Nii puhastatakse õhk. Hommik, kui tekkib kaste, on ideaalne aeg. Õhtul võib niiskus tekitada taimedes seenhaigusi.
- Valige puidust tara või kivisein:
Nende materjalide puhul puudub õietolmuallergia oht. Lisaks on see esteetiline ja hooldusvaba. Sellegipoolest on kasulik tara kontrollida iga 3 kuu tagant, et vältida hallituse kasvu.
