Suusapuhkus: hädavajalik varustus
Suusarõivad
Kohvri pakkimisel pole õigete riiete valimine alati lihtne. Suusapuhkuseks peate enda oma kaasa võtma soojad riided. Paljud inimesed eelistavad aga riietest loobuda, et teha ruumi suusaülikonnale.
Vastupidiselt levinud arvamusele ei veeda puhkajad tervet päeva nõlvadel. Mõnikord võtavad nad aega lõõgastumiseks, pere või sõpradega aega veetmiseks pärastlõunaks või isegi mõneks päevaks.
Nende lõõgastavate hetkede täielikuks rahulikuks kasutamiseks võtke kaasa kampsunid, püksid ja jakid. Esikohale seada polüpropüleenmaterjalid T-särkide ja retuuside jaoks. Nad imavad niiskust, lastes nahal hingata.
Linnas jalutamiseks ja väljas einestamiseks võtke kaasa haarava tallaga kingad. Eelista jalgade kaitseks kõrgeid tosse. Kasuks tulevad ka lumesaapad või matkasaapad. Ärge unustage erinevaid tarvikuid, nagu mütsid, sallid ja sokid.
Käte jaoks vali õhukesed kindad. Nahaga vahetult kokku puutuvad riided või aksessuaarid imbuvad kiiresti higist läbi. Seetõttu on vaja ette näha mitu. Riiete arv sõltub viibimise pikkusest ja iga riietuse ajakavast. Ilma vahelejäämise vältimiseks peate puhkuse üksikasjad ette planeerima.
Suusatarvikud
Muidugi pole suusapuhkus erand mõnest tunnist nõlvadel. Selleks, et iga tegevus sujuks võimalikult hästi, tuleb planeerida sobivad rõivad. Külma vastupidamiseks on soovitatav meeles pidada kolme kihi reeglit:
- Aluskiht: See on esimene riietus. Enamik tegevusi kuurortides on sportlikud ja nõuavad palju energiat. Seetõttu on lumest hoolimata normaalne higistada. Niiskuse õigeks ärajuhtimiseks kandke termopesu ja vältige puuvillast nii palju kui võimalik. Spordipoodides leidub spetsiaalselt talispordiks mõeldud aluskihte. Ülaosa jaoks on parem valida pikkade varrukatega body. Põhja jaoks on eriti soovitatavad termoretuusid.
- Keskmine kiht: seda teist kihti kasutatakse keha soojas hoidmiseks. Selleks vali villased kampsunid, sünteetilised jakid või sulejope. Eelistatud on fliisist või sünteetilisest riidest jakid, samuti villased jooksupüksid. Need riided hõivavad oma mahu tõttu üldiselt suure osa kohvrist.
- Pealmine kiht : kaitseb välise niiskuse ja tuule eest. Hea veekindluse tagamiseks on kõige sobivam suusakostüüm. Kohvris on kindlasti vaja gore tex jakke, anorakke, tuulekindlaid pükse. Nende ümbris on loodud lumele vastu pidama.
Seda kolmekihilist süsteemi on soovitatav kanda iga suusatamise päeva jaoks. Kuna aluspesu ja kombinesoonid on sageli läbimärjad, tuleb planeerida rohkem kui üks. Kui riided puuduvad, tuleb need päeva lõpus tuulutada ja kuivatada.
Umbes tarvikud, ärge unustage suusasokkide paare. Erinevalt tavapärastest sokkidest hoiavad need soojust tõhusamalt. Need hoiavad ära jalgade tuimuse tekke lumest. Käte kaitsmiseks on hädavajalik kanda suusakindaid. Mootorsaani tüüpi tegevuste jaoks vajate tavaliselt all lainerkindaid. Soojas püsimiseks võta kaasa ruumisäästlik fliissall. Liiga paks, võib suusatamise ajal pea liikumist segada. Segaduse vältimiseks valige lihtsalt kilpkonnaga kampsunid. Tugeva valguse ja tuule vastu võitlemiseks on alati soovitatav kanda suusamaski. Kõiki kehajäsemeid tuleb lume eest kaitsta. Seetõttu peaksite peavalude vältimiseks kandma balaclavat.
Spordivarustus
Tõsi, külajaamades on sageli tehnikapoed. Suusahooajal võivad hinnad aga tunduvalt tõusta ja suurem osa varustusest on juba broneeritud. Seetõttu tasub kohapealt rentimise või ostmise asemel midagi enda varustamiseks kaasa võtta. Põhitegevuseks on suusatamine, hädavajalik on hankida vähemalt paar. Mis tahes maastikuga kohanemiseks on kõige parem kaasa võtta mäesuusad või mitmekülgsed suusad. Saabastega tuleb paratamatult kaasa side, kelk, suusakepid ja kiiver. Viimast, sageli tähelepanuta jäetud, soovitatakse üha enam, olgu siis lastele või täiskasvanutele. Õige kiivri kandmise tagamiseks on kõige parem valida EN1017 standardile vastav mudel.
Neile, kes plaanivad teha lumelaud, tahvel on hädavajalik. Et see korralikult kinnituks, võtke kaasa vajalikud kinnitused. Sama suusariietus ja -tarvikud nagu kaitseprillid, kindad ja kiivrid.
Esmatähtis après-ski jaoks
Après-ski on mägimatkajate jaoks muutunud peaaegu traditsiooniks. Praegu on ideaalne aeg lõõgastumiseks ja laadimiseks. Selleks tuleks varustada riided. Paljud ei hooli sellest tegelikult. Parimates tingimustes lõõgastumiseks tasub aga suusakostüümiga ringi käimise asemel kanda kergemaid riideid. Sel juhul eelistatakse puuvillaseid materjale. Kui ilm on muutlik, võtke kaasa sulejope, jakid ja anorakid. Kuna keha on kogu päeva jooksul piiratud mitme kihiga riideid, on parem hingata kergemate riietega. Kohvris kaasa ka hommikumantlid ja sussid spaades lõõgastumiseks. Kuna mõnes kuurordis on soojendusega bassein, võtke kaasa ujumistrikoo ja rätikud.
Erinevad tarvikud
Et suusapuhkuse ajal mitte millestki ilma jääda, tuleb kõik hädavajalik planeerida. See väldib külakuurordis ringi käimist, otsides niisutajat või salvrätikuid. Kohvri leidlikuks täitmiseks on siin mõned olulised asjad:
- WC komplekt: niisutajad ja päikesekaitsekreemid, huulepulk, šampoon, puhastuslapid.
- Esmaabikomplekt: tervisekaart, paratsetamool, plaastrid, steriilsed kompressid ja etüülalkohol või vesinikperoksiid. Neil, kes otsustavad beebiga puhkama minna, on soovitav kaasa võtta eraldi kohver, kuhu panna pudelid, tagavaralutid, füsioloogiline seerum, mähkmed ja kreemid.
- Dokumendid ja raha : isikutunnistus, pangakaart ja passid.
- Meelelahutus : lauamängud õhtute veetmiseks puhkuse õhkkonnas.
